Vyhněte se tomu, aby vaše děti nosily nesnězenou svačinku ze školy zpátky domů. Děti totiž zpravidla nesní nic, co jim nechutná a nevypadá lákavě. Raději se podělí o svačinu s kamarády a často čile obchodují se svačinkami, které jim jejich rodiče připravili.
Vašemu školákovi však můžete připravit jídlo, které si oblíbí, dodá mu potřebné živiny a bude mu zaručeně chutnat. Připravili jsme pro vás několik chutných receptů na vydatné svačiny. Pojďte je s námi vyzkoušet.
Recepty
Kuskus se šunkou a zeleninou
Quiche se šunkou a sýrem
Šunková pomazánka
Toasty se šunkou Amálka a hráškovým pestem
Tortilla s míchanými vejci a Bačovskou šunkou