Desiate sú neoddeliteľnou súčasťou každého školského dňa pre malých aj veľkých školákov. Dodávajú telu nevyhnutnú energiu, ktorá deťom pomáha v koncentrácii a sústredení na výučbu. Nezabúdajte preto svojim školákom pripraviť na každý deň zdravú a výdatnú desiatu.

Vyhnite sa tomu, aby vaše deti nosili nezjedenú desiatu zo školy späť domov. Deti totiž spravidla nezjedia nič, čo im nechutí a nevyzerá lákavo. Radšej sa podelia o desiatu s kamarátmi a často čulo obchodujú s desiatami, ktoré im ich rodičia pripravili.Vášmu školákovi však môžete pripraviť jedlo, ktoré si obľúbi, dodá mu potrebné živiny a bude mu zaručene chutiť. Pripravili sme pre vás niekoľko chutných receptov na výdatné desiate. Poďte ich s nami vyskúšať.ReceptyKuskus so šunkou a zeleninouQuiche so šunkou a syromŠunková nátierkaHrianky so šunkou Amálka a hráškovým pestomTortilla s miešanými vajcami a Bačovskou šunkou