Suroviny
1/4 hrnku chia semínek
1 hrnek kokosového mléka
2 lžíce medu
orestované oříšky a čerstvé ovoce
Príprava
Den předem smíchejte semínka s mlékem a rozdělte je do skleniček. Skleničky zakryjte potravinovou fólií a semínka nechte do rána bobtnat.
Druhý den doplňte do skleniček čerstvé pokrájené ovoce a směs orestovaných oříšků.
